Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh, xua tan nỗi âu lo

94 lượt xem
Đánh giá bài viết:
1 sao2 sao3 sao4 sao5 sao (No Ratings Yet)
Loading...
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thi công xây dựng và thiết kế nhà ở, thiết kế biệt thự tân cổ điển, thiêt kế lâu đài kiểu pháp, thiết kế và thi công nội thất, thiết kế khách sạn, thiết kế nhà hàng, thiết kế shop, cửa hàng, showroom …

Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh hiệu quả đến mức độ nào? Nếu bạn chưa biết, hãy đến với bài viết của Đình Thọ bên dưới đây.

Chị em sẽ tìm thấy phương thức vừa giúp thuyên giảm dấu hiệu PMS lại có khả năng làm đẹp. Bên cạnh đó, bạn còn nhận được những lưu ý quan trọng khác trong quá trình sử dụng.

Triệu chứng tiền mãn kinh là như thế nào?

Trước khi tìm hiểu Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh nên tìm hiểu cụ thể vấn đề. Bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu rõ rệt vào khoảng thời gian trước chu kỳ. Nó gây ra sự khó chịu, ức chế về mặt tinh thần, cảm xúc và sinh hoạt hàng ngày.

saffron giam trieu chung tien man kinh

Hội chứng tiền mãn kinh có thể được nhận biết có một số điều cụ thể như dưới đây. Lắng nghe cơ thể để biết mình đang như thế nào nhé!

Triệu chứng

Đặc điểm

Về tinh thần

Trước khi biết đến Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh, phụ nữ thường chịu đựng vấn đề tâm lý.

– Dễ bị kích động.

– Lo lắng.

– Tức giận.

– Mất ngủ.

– Khó tập trung.

– Lơ mơ.

– Trầm cảm.

– Luôn mệt mỏi…

Về thể chất

Một số triệu chứng tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất tiêu biểu như:

– Cảm giác tức nặng, đè nén lên vùng chậu và lưng.

– Nhiều người trẻ đau bụng dữ dội khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

– Thường xuyên đau đầu, chóng mặt, bức bối, táo bón, buồn nôn hoặc thèm đồ ngọt.

– Mụn trứng cá và viêm da thần kinh cũng có thể xảy đến.

Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh nhờ khắc phục đúng nguyên nhân. Thông thường, các vấn đề kể trên bắt nguồn từ:

– Nhiều yếu tố nội tiết biến đổi đột ngột gây mất cân bằng.

– Khuynh hướng di truyền.

– Thiếu Magie và Canxi.

– Giữ nước tạm thời có thể gây ra do Estrogen và Progesterone. Nó tương tự như việc thừa Aldosterone hoặc ADH.

– Thiếu hụt Serotonin.

Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh như thế nào?

Từ lâu, Nhụy hoa Nghệ Tây đã được phụ nữ Trung Đông sử dụng để xoa dịu vấn đề ngày “đèn đỏ”. Hiệu quả của Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh có được nhờ bảng thành phần bao gồm:

saffron giam trieu chung tien man kinh

– Crocin.

– Crocetin.

– Safranal.

– Picrocrocin.

– Saponin.

Một bài đánh giá trên tạp chí tâm lý sản khoa và phụ khoa Mỹ đã xem xét về thảo dược này. Họ chỉ ra Saffron làm giảm triệu chứng khó chịu cho phụ nữ trong 1 – 2 tuần trước kỳ kinh. Điều này có được là nhờ sự phối hợp, bổ trợ của hơn 150 hoạt chất hàm lượng cao.

Nghiên cứu khác tại Mỹ cũng chỉ ra hiệu quả Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh. Kết quả rõ rệt ở phụ nữ 20 – 45 tuổi chỉ với liều lượng sử dụng 15mg, 2 lần/ngày. Đây cũng chính là đáp án cho câu hỏi có nên uống Nhụy hoa Nghệ Tây mỗi ngày.

Cách sử dụng và lưu ý để giảm triệu chứng PMS

Tác dụng của Saffron với phụ nữ phát huy tối đa khi biết sử dụng kết hợp với lưu ý. Điều này càng quan trọng hơn với những người có sức khỏe yếu, bệnh lý nền. Cơ địa mỗi cá nhân là khác nhau nên bạn cần nghiên cứu kỹ lưỡng.

Liều dùng Saffron để giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh khi biết cách sử dụng. Để tiện lợi, tiết kiệm thời gian nhất, bạn nên uống trà chứa Nhụy hoa Nghệ Tây mỗi ngày. Nguyên liệu cần chuẩn bị đơn giản, sẵn có trong gia đình:

saffron giam trieu chung tien man kinh

– 10 – 15 sợi Saffron.

– Sử dụng 250ml nước ấm ở 70 – 80 độ C.

– Hòa thêm mật ong hoặc đường phèn theo sở thích để tăng hương vị ngọt ngào.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên áp dụng thêm các công thức khác khi có thời gian hơn. Chẳng hạn như sữa chua kết hợp Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh. Hương vị thơm ngon, mát lạnh nên rất thích hợp cho những ngày hè.

Ngoài ra, bạn đừng quên đưa vào trong món ăn hàng ngày. Cách biến tấu này giúp đảm bảo sức khỏe phụ nữ trung niên, bữa cơm thêm màu sắc hấp dẫn. Món gà hầm vàng ươm cũng Saffron là sự lựa chọn ưa thích từ trẻ nhỏ đến người lớn.

Lưu ý để phát huy tác dụng của Saffron với phụ nữ

Mặc dù Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh cho hầu hết phụ nữ nhưng vẫn có ngoại lệ. Bạn cần nắm được câu trả lời ai không nên uống Nhụy hoa Nghệ Tây với giải thích dưới đây.

saffron giam trieu chung tien man kinh

– Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt không được sử dụng. Saffron kích thích tuần hoàn máu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và uể oải. Bên cạnh đó còn có thể gây ra tình trạng rong kinh kéo dài.

– Phụ nữ đang mang thai chỉ nên uống Saffron sau tháng thứ ba của thai kỳ. Nếu không sẽ gây nguy hiểm cho em bé do các cơn co thắt. Chỉ dùng từ 2 – 3 sợi một ngày và hạn chế tuyệt đối sử dụng ban đêm vì làm tăng nhiệt cơ thể.

– Người bị huyết áp thấp cần thận trọng trong liều lượng sử dụng. Bạn chỉ nên dùng 3 – 5 sợi, pha loãng trong 1.5 lít nước. Thời điểm uống là khi đã ăn no hoặc trước khi ngủ mỗi ngày.

– Người có tiền sử dị ứng với loài thực vật Lolium, Olea và Salsola cũng cần hạn chế dùng.

Trên đây là những điều cần biết để hội chứng PMS không còn là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Hãy kết nối với Dinhtho.com để được tư vấn cụ thể, tìm ra sản phẩm phù hợp nhất. Hy vọng rằng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về Saffron giảm triệu chứng tiền mãn kinh.

    Gửi yêu cầu tư vấn miễn phí

    Quý khách hàng có thể gửi yêu cầu để chúng tôi tư vấn miễn phí tại đây. Yêu cầu tư vấn của bạn sẽ được gửi tới các chuyên gia của chúng tôi. Chúng tôi sẽ trả lời sớm nhất có thể thông qua Email, SĐT hoặc địa chỉ liên hệ. Xin cảm ơn!




    Lưu ý: Các thông tin bạn cung cấp càng chi tiết thì chúng tôi càng có cơ sở để đưa ra phương án tối ưu hơn.

    Gợi ý viết yêu cầu: Địa chỉ khu đất, diện tích đất, kích thước các cạnh. Loại hình bạn lựa chọn (biệt thự, nhà phố …) Bạn định xây mấy tầng. Mỗi tầng bạn yêu cầu các phòng nào, không gian nào. Số tiền dự kiến ...

    Trả lời