Loading...Nội dung đặc biệt trong bài :
Saffron ngâm mật ong là một trong những cách dùng được ưa chuộng hiện nay. Đặc biệt nó phổ biến nhất trong cộng đồng những người yêu Saffron tại Việt Nam
Tác dụng của 2 nguyên liệu khi kết hợp lại được xem là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy bạn đã biết cách làm Saffron ngâm mật ong như thế nào để đạt độ chuẩn hiệu quả chưa? Nếu câu trả lời là chưa, mời quý độc giả cùng Đình Thọ tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Công dụng bất ngờ của hỗn hợp Saffron ngâm mật ong
Sự kết hợp giữa mật ong với nhụy hoa Nghệ Tây sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ. Hãy cùng chuyên trang khám phá ngay và luôn nhé!
Tăng cường sức đề kháng và hệ hô hấp thêm khỏe
Cả Saffron và mật ong đều được y học xem như một loại “kháng sinh tự nhiên”. Chúng giúp cơ thể chống lại các tác động xấu từ bên ngoài, nhất là các bệnh viêm nhiễm. Cụ thể các hiện tượng liên quan đến đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, ho kéo dài,….
Bên cạnh đó, thức uống Saffron với mật ong còn cải thiện hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng. Theo báo Sức khỏe Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, khuyến nghị người dân dùng sản phẩm này. Đây là cách giúp bồi bổ cơ thể để chống lại dịch Covid 19 ngay tại nhà.
Phòng ngừa và giảm đau dạ dày
Như ở phần trên, Saffron ngâm mật ong mang đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh. Vì vậy khi dùng loại thức uống này, bạn sẽ thấy cơn đau dạ dày được làm dịu đi nhanh chóng.
Các hoạt chất chống Oxy hóa có trong Saffron kết hợp cùng kết cấu sánh đặc, có độ dính của mật ong. Điều này hỗ trợ giúp làm giảm Axit, góp phần kiểm soát trào ngược dạ dày hiệu quả.
Hỗ trợ chứng mất ngủ
Người bị mất ngủ có nên uống Saffron ngâm mật ong? Câu trả lời là có và tất nhiên còn mang lại hiệu quả lâu dài.
Lý do vì Saffron có chứa Crocin giúp an thần, điều hòa sóng não, giảm stress. Mật ong mang lại tác dụng làm ấm bụng và cơ thể.
Bạn uống hỗn hợp này trước một giờ đồng hồ sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Khi thức dậy, cơ thể và tâm trạng rất thoải mái, khỏe khoắn.
Giảm cân đốt mỡ cùng Saffron ngâm mật ong
Mật ong được nhiều chị em xem là “bảo bối” không thể thiếu. Nó giúp họ giảm cân hiệu quả, khiến quá trình này bớt “khắc nghiệt” hơn. Thay vì dùng các chất tạo ngọt như đường gây tích tụ Glucozo, dẫn đến tăng cân trong ăn uống. Chị em có thể dùng mật ong để cho vào các món ăn, thức uống yêu thích.
Riêng với Saffron vốn chứa hoạt chất Crocin hỗ trợ đào thảo chất béo, chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài. Thảo dược này khi kết hợp mật ong giúp quá trình giảm cân an toàn, hiệu quả theo cơ chế sau:
- Hỗ trợ giảm mỡ trong máu.
- Giảm cảm giác thèm ăn liên tục trong ngày không theo bữa cố định.
- Thải độc, thanh lọc cơ thể.
- Tăng cường chuyển hóa chất Glucose và Lipid, tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa ngày một nhiều.
Làm đẹp làm da
Ngoài công dụng cho sức khỏe, Saffron ngâm mật ong cũng giúp chị em có làn da “cải lão hoàn đồng”. Các hoạt chất kháng viêm trong cả 2 nguyên liệu làm tốt vai trò ngăn ngừa các tác nhân gây mụn. Đặc biệt nhất là những loại mụn trứng cá, mụn viêm gây tình trạng rỗ mặt, mất thẩm mỹ làn da.
Bên cạnh đó, trong Saffron chứa các hoạt chất chống Oxy hóa và khoáng chất như: Sắt, Kẽm, Magie,… Đặc biệt là nhóm vitamin A,B,C vô cùng có lợi.
Tất cả giúp ngăn ngừa việc hình thành hắc sắc tố Melanin gây thâm nám. Từ đó làn da trắng sáng, đều màu lên trông thấy.
Cách làm và dùng Saffron ngâm mật ong chuẩn
Quý bạn đọc đã biết Saffron ngâm cùng mật ong có tác dụng gì. Bây giờ hãy cùng học cách làm và dùng hỗn hợp này sao phát huy tác dụng hết nhé!
Cách làm nhụy hoa Nghệ Tây ngâm mật ong chuẩn chất lượng
Để làm ra một hủ nhụy hoa Nghệ Tây ngâm mật ong không phải quá khó, nó hết sức đơn giản. Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu kèm vật dụng sau:
- Hũ thủy tinh sạch, nắp vặn.
- Dụng cụ để nghiền Saffron như cối nghiền, bát sứ.
- 100ml mật ong nguyên chất.
- 1g nhụy hoa Nghệ Tây.
Tiếp đến, bạn rửa sạch, khử trùng lọ thủy tinh qua nước nóng, vớt ra và lau khô. Khâu sau đó là nghiền Saffron thành dạng bột mịn. Cách làm này giúp tinh chất trong nhụy hoa ra nhanh hơn, dễ thẩm thấu vào mật ong.
Cuối cùng cho Saffron vào hủ thủy tinh, đỗ hết mật ong vào ngâm cùng, dùng đũa khuấy đều. Bạn cần đóng chặt nắp hũ cẩn thận rồi dốc ngược thêm 1 lần để nhụy hoa và mật ong trộn đều.
Cách dùng chuẩn để cải thiện sức khỏe
Thời gian Ngâm Saffron với mật ong bao lâu thì uống được? Câu trả lời là từ 4-5 ngày là bạn có thể đem ra sử dụng hỗn hợp này rồi. Tuy nhiên, trường hợp bạn không nghiền nhụy hoa ra ngâm, hãy chờ khoảng 7-10 ngày mới được dùng.
Cách uống Saffron mật ong đơn giản nhất là pha loãng trong nước để nạp vào cơ thể hằng ngày. Bạn dùng 1-2 thìa cà phê nhụy hoa ngâm mật ong cho vào 300ml nước ấm, khuấy đều trong 1 phút. Mỗi ngày quý bạn đọc uống từ 2 – 3 cốc sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng.
Trường hợp bạn muốn thanh lọc cơ thể, đốt cháy lượng Calo dư thừa. Với công thức như trên, chị em cho thêm 3-4 thìa cà phê chanh tươi hòa vào. Sau đó, chờ trong 2 phút là đã uống được, phương pháp này giúp bạn có vóc dáng cân đối.
Đối với ai đang bị cảm cúm, viêm họng thể trạng mệt mỏi, hãy pha 1 tách nước gừng nóng. Tiếp đến không thể thiếu là hòa 1-2 thìa mật ong Saffron vào, cơ thể sẽ thấy hiệu nghiệm tức thì.
Bên cạnh đó, với những người bị đau dạ dày, củ nghệ vốn là loại thực phẩm ưu tiên dùng chữa trị. Giờ đây bạn có thể kết hợp nó cùng nước ấm Saffron mật ong. Cách uống tốt nhất là 2-3 ly sáng và tối mỗi ngày trước khi ăn.
Tuy nhụy hoa nghệ Tây ngâm mật ong là một sản phẩm tốt, nhưng bạn cũng cần lưu ý liều lượng dùng. Cụ thể không dùng quá 10 muỗng cà phê mỗi ngày, cần kiên trì dùng từ 2 đến 4 tháng.
Kết luận
Trên đây là hướng dẫn làm Saffron ngâm mật ong chi tiết, ai cũng nên làm cất trữ trong nhà. Để tham khảo các chủ đề khác về Saffron, bạn hãy truy cập vào Dinhtho.com tiếp nhé!
